食堂是人们日常生活中必不可少的地方，每天会有许多人在这里用餐。但是，由于食堂的环境和条件相对较为简陋，所以卫生问题时常受到人们的关注。今天我们就来谈一下，在食堂用餐时需要注意哪些个人卫生要求。

首先，我们应该在进入食堂之前就注意自己的个人卫生情况。比如说洗手、剪指甲等等。进入食堂后，应该先排队选择自己需要的菜品，并且尽量避免用手直接触摸到食品。如果有必要使用筷子或者勺子等工具取用菜肴。

其次，在吃饭的时候也要注意个人卫生问题。不要将嘴唇贴在碗沿上吃饭，这样容易将口水留在碗上并且容易感染细菌。同时，也不能将不干净的餐具放回到共用区域内，建议大家最好自备一份餐具。

再来就是关于垃圾处理问题了。若有随身携带的垃圾，请及时扔到垃圾桶中。而对于餐厅提供的餐具，建议大家不要放在桌子上或者随意扔到垃圾桶里面，应该统一放在指定的地方进行集中清洗。

最后，我们需要注意食堂内部环境卫生问题。如果发现食堂内有垃圾或者地面脏乱差等问题，可以及时向工作人员反映。在离开食堂之前，请将自己用过的位置、餐具等物品全部清理干净并且归还给相应的位置。

总之，在食堂就餐时，个人卫生是非常重要的。只有保持个人卫生，才能够避免感染疾病和细菌，并且为他人创造一个良好的用餐环境。