曰韩免费_91久久精品国产亚洲_一区二区成人影院_九一视频在线免费观看_91国视频_亚洲成人中文在线

芦荟美食做法

雕龙文库 分享 时间: 收藏本文

芦荟美食做法

芦荟被誉为“神奇植物”,其富含的多种营养成分和功效让它成为了美容、养生、保健等领域的明星产品。但除了在护肤品中使用外,芦荟还可以制作各种美食,下面就为大家介绍几道简单易做的芦荟美食做法。

1. 芦荟鸡蛋羹

材料:鸡蛋2个、芦荟100克、盐适量、油适量

步骤:

  • 1. 将芦荟去皮切小块备用。
  • 2. 鸡蛋打散,加入适量盐拌匀。
  • 3. 锅中倒入少量油,加热至7成热后放入芦荟翻炒几下。
  • 4. 倒入打散的鸡蛋液,轻轻搅拌至7-8成熟即可。

2. 芦荟青汁

材料:芦荟100克、苹果1个、菠菜20克、清水适量

步骤:

  • 1. 将芦荟去皮切小块,苹果去核切块,菠菜洗净备用。
  • 2. 所有材料放入榨汁机中,加入适量清水,打成汁。
  • 3. 喝前加入少许蜂蜜、柠檬汁或其他调味品提味即可。

3. 芦荟瘦肉粥

材料:芦荟100克、瘦肉50克、大米50克、盐适量、生姜适量、料酒适量

步骤:

  • 1. 将大米洗净浸泡半小时备用。
  • 2. 芦荟去皮切小块,瘦肉洗净切丝,生姜切片备用。
  • 3. 锅中倒入清水,放入大米和生姜片,开火煮沸后转小火继续煮20分钟左右至米粥软烂。
  • 4. 加入芦荟和瘦肉丝一起煮10分钟左右至肉熟透,最后加入盐、料酒调味即可。

以上三道芦荟美食做法简单易学,不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新,享受健康美食的同时也让身体更加健康。

主站蜘蛛池模板: 免费观看欧美一级毛片 | 韩国一级特黄毛片大 | 久久久这里只有精品加勒比 | 国产一区亚洲 | 大桥未久亚洲无av码在线 | 久草不卡 | 亚洲人成网站18禁止 | 日韩精品无码一区二区三区av | 黄色毛片免费视频 | 久久99久久99基地看电影 | 久久久9999久久精品小说 | 亚洲无av码一区二区三区 | 日韩一区二区三区精品 | 西西人体www大胆高清 | 欧美a级黑粗大硬长爽 | 久久亚洲国产精品成人av秋霞 | 亚洲天堂视频网 | 亚洲精品日韩专区在线观看 | 精品无码国产自产拍在线观看蜜 | 美女黄网站免费观看 | 成年人在线电影 | 欧美成人片一区二区三区 | 国产精品久久新婚兰兰 | 日韩精品一区二区三区在线观看 | 精品午夜福利1000在线观看 | 狠狠综合亚洲综合亚洲色 | 啪啪片| 一级片视频在线 | 精品国产第一国产综合精品gif | 国产md视频一区二区三区 | 美女毛片一区二区三区四区 | 国产精品久久婷婷六月丁香 | 国产精品人妻一区二区三区四 | 少妇久久久久久被弄高潮 | 动漫黄在线观看 | 成人无码午夜在线观看 | 综合好色 | 在线欧美精品国产综合五月 | 午夜在线观看网站 | 国产思思99热久久 | 国产精品美女一区二区三区 |