——分手断联后，聪明的女人都懂这样跟男人复联，不说你啥都不懂！

很多关注过挽回或者情感修复课程的学员，对“断联”这个词一定不陌生。死缠烂打在挽回是禁忌，所以，适当的断联有助于复合进程。

通常我们会在学员遇到对方对他反感程度较深，或者没有丝毫复合意愿的情况下。

建议学员用断联的方式去挽回前任，为双方下一步接触做好前期铺垫，以退为进。具体断联时间和技巧，会根据学员的情况而进行专业的分析和制定。

在这段期间，学员并不是跟前任断开联系就行了，而是要利用时间重新审视自身，沉下心来提升自己的不足，才能够在断联后增加挽回成功率。

一、复联的技巧

有些人一听到断联，刚开始都信誓旦旦“嗯，我保证，这段时间绝对不会主动联系他。”但是又在真正的实践中，很难控制自己，无法真正进入断联的状态。

一直都在忍不住的边缘挣扎，尤其是到了夜深人静的时候，常常会熬不住思念，主动去找对方。

其实，如果你没有和前任分开冷静到足够的时间，就很难发挥出断联在挽回中的作用。

为了避免有些学员实在无法控制自己想要联系对方，老师就教你一招，如何在不影响双方关系的前提下，争取的复联。

当你忍不住想要找对方聊天的时候，你不妨找一个恰当的理由。你可以这样说：“今天在街上看到xx篮球比赛招募，记得你一直就很喜欢篮球，就拍下来了，分享给你看看。”

这样的复联，不仅不会让对方觉得你在纠缠他，而且能够适当又礼貌的表达出自己对对方的关心。

举例只是一个模板，真实运用过程可以结合你的实际情况，只要你表达出自己的感受和分享的信息，不做后续赘述和纠缠，多留一些空间给对方想象就好。

二、复联的姿态

断联的过程中，你要从内而外的调整自己的心态，要懂得为自己的心理减负。

把更多的关注点放在怎么改变和提升自己身上，而不是如何能够快速联系上对方。

如果你没有任何改变和新的吸引，即使复联了对方也不会把你放在心上。

相反，只要你懂得在断联这段时间不断改正之前的不足，取长补短。

这样一来，只要你加上一点复联的技巧，慢慢的出现在对方面前，展现出自我独立、自信的姿态，对方自然会被你吸引。

本来大多数人都会在分手后出于好奇心关注前任，如果你能够给对方提供新的价值，让对方眼前一亮，复合就更加容易了。

挽回前任的过程就是在重新塑造自己。?

只要你能够再每一个挽回阶段把握好节奏，做好你该做的事，没有什么是不可能的！

想要挽回爱情、挽救婚姻