空想，不会有进度。
　　
　　可以试试这招：
　　
　　把下一件要做的“具体”的事，写在卡片上，贴在手机上，督促自己。
　　
　　例如要练英文，只在脑中计划是没用的，
　　
　　找张卡片，写上：“看美剧的碟，看第一遍时，一定配合放英文字幕来看。这才叫‘具体’，才会有进展。”
　　
　　卡片贴在手机上，入眼就是提醒，等到真得完成这一步了，卡片再换其他内容，这样你的计划，就会一步一步完成。