本网讯 为进一步做实学校“三全六专”育人实践，帮助师生办实事，缓解同学们考试焦虑、释放压力，6月7日，外国语学院在“阳光驿站”开展“减压赋能 考前‘心’主张”备考减压主题活动。20级、21级、22级本科生各班代表参加了活动。

主题活动通过“熟悉你我他”“听旋律猜歌”“你演我猜”三个互动体验式游戏形式进行，寓教于乐，引导同学们放松身心、调整心态、释放压力。“熟悉你我他”环节是破冰游戏。同学们10人一组，围成一圈，依次说出自己的家乡和姓名，后面的同学需要将前面所有同学的家乡和姓名复述一遍。欢声笑语间，同学们快速消除团队之间的陌生感，拉进了距离，加速团队成员之间的了解；在“听旋律猜歌”游戏中成语猜多多，所有同学按年级分为三队，主持人为每队播放8首音乐的旋律，猜出数量多的队伍获胜。在这一回合中，大家对播放的音乐旋律都很熟悉，在很短时间内都取得了很好的成绩，最终大一队伍和大二队伍成绩持平，领先大三的同学，喜获学院准备的期末考试冲刺礼物：巧克力、咖啡以及中性笔等；在“你演我猜”游戏，同学们全情投入，气氛达到高潮。根据上一轮的比拼结果，三个队伍依次选择了本队的题目类型“成语”“动画人物”以及“食物”。在五分钟内，两位同学代表自己战队竭尽所能，运用自己的肢体做出相应的动作。在抽到“狡兔三窟”题卡时，大二年级的同学有些摸不着头脑，但当表演的张涵同学蹲在地下做蹦跳动作时成语猜多多，他们一下豁然开朗，说出了正确答案，一旁观看的同学则被滑稽的动作逗得哈哈大笑。

一个多小时的主题活动在同学们热烈的掌声和欢声笑语声中圆满结束。本次活动氛围轻松愉快，参与同学都留下了深刻的印象，参加活动的匡婷婷同学表示，“活动中的互动游戏很有趣，大家在‘玩’中释放了备考压力，同时也认识了新朋友，提升了人际交往技巧”。

据悉，本次活动是外国语学院“阳光驿站”的常态化活动，未来学院将继续结合学生实际需求成语猜多多，致力于打造学生“心灵护航加油站”，让学生乐起来。

（文：张君；图：邢雨婷、高海渟；审核：董金权、李校林；编辑：蒋梦萍）

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