【4044】少有人走的路4：在焦虑的年代获得精神的成长

（〔美〕M·斯科特·派克著，于建欢等译，中华工商联合出版社，15万字，2017年12月第1版，36元）

△3部分（7章）：[1]反抗草率的思考；[2]在复杂中摔打，在矛盾中抉择；[3]前半生追寻自我，后半生放下自我。

〇生活体验是入乎其内，活在生活之中；生命体验是出乎其外，活在生活之上，获得超然。

〇自我和灵魂常常处于交战状态，自我需要拥有，拥有得越多越好，而灵魂需要放弃，放弃得越多越自由。所以，前半生要追寻自我，后半生则要放下自我，追随灵魂。唯有如此，才能在焦虑、恐惧和痛苦中获得超越。

〇放弃不是人的行为，而是人身上神性的表现。

〇不管是一个人心理疾痛，还是根深蒂固的社会弊病，绝大多数都是草率思考带来的问题。

〇“人生没有简单的答案”。草率的思考只能得到草率的答案，让人陷入偏见和冲突的泥潭。

〇荣格：“一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已经形成的性格”。

〇先入为主和贴标签，是草率思考最常见，也最具有破坏力的表现。

〇没有一个草率思考的人，能够处理好复杂的生活。

〇你想什么你就是什么，你是你思考的结果。你存在于你思考最多的地方；你不存在于你很少思考的地方。

〇思考最忌讳的是草率，倾听最忌讳的是分心。

〇一旦心智开始扩展，它就永远不会回到从前的限制。

〇只管努力，不要操心结果。

〇活着就是为了学习、为了进化、为了进步。

〇只有选择学习的人，才能选择勇敢地面对死亡；而只有选择勇敢的面对死亡，才能选择好好的生存。

〇尊严只存在于自我之中，而不存在于灵魂之中。

〇一切事物都是一种系统。

〇力量分为政治力量和心灵力量。

〇“一切事物皆有定期，天下万物皆有定时”。

〇追求精神成长，其实就是追求身体、心灵和灵魂的统一。