【4020】活好：我这样活到105岁

（〔日〕日野原重明著，甘茜译，人民邮电出版社，5万字，2018年10月第1版，45元）

△共5章：[1]死亡并不是生命的结束；[2]关于爱；[3]宽恕很难做到；[4]不易化解的困难；[5]遇见未知的自己。

〇日野原重明一生写过200多本书，这是最后一本书，是他在人生的最好时光里，与老人、年轻人、孩子的对话，从中，可看到他关于爱、死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独的感知和洞察。

〇叶曼：“我现在是时时可死、步步求生”。

〇日野原曾与日本小学生交流时说，“生命存在于我们能够支配的时间里……儿童时代的时间几乎全部用在了自己身上。等你们长大成人后，才有能力为他人、为社会贡献你们的时间”。

〇死亡不是生命的终止，而是生命另一种新的开始。

〇人死后并不会烟消云散，并不会从生者生命中彻底消失；相反，通过时时追忆，他们会以更为深刻的方式镌刻在我们的生命里。

〇如果寿命足够长，我们就获得更多的时间来探索未知的自己。虽然一个人不可能彻底明白自己，可是越来越了解自己所带来的喜悦，远远胜过年老体衰的痛苦。

〇不被别人评价左右，活出真实的自己，有秘诀吗？不在乎身外之物，不被别人的评价左右，顺其自然。

〇《小王子》：“只有用心灵才能看清事物的本质，真正重要的东西是肉眼无法看见的。”

〇这世上存在一种看不见却能感知到的幸福。

〇让内心更加温暖柔软，成为一个待人接物真心和善的人。

〇在朋友的心中播撒希望和爱的种子，能化解一切烦恼。

〇如何度过一生最后的时刻，取决于他如何面对自己的死亡。

〇日野原重明（1911-2017），日本提倡预防医学的第一人，2005年日本文化勋章获得者，毕业于京都帝国大学医学部，历任圣路加国际医院内科医生、内科主任医生、院长等职，在日本评为十大“好爸爸”之一。著作颇丰，如《美好的人生源于相逢》等。