【4048】一心走路

（一行禅师著，赖隆彦、刘汉生译，紫禁城出版社，9.2万字，2011年5月第1版，38元）

△共九章；[1]两足，一心；[2]心如何运作；[3]找到你的心；[4]心之秘密；[5]真相的距离；[6]谁来决定行进的方向；[7]幸福的习惯；[8]以佛足行走；[9]滋养身与心的修行方法。

〇一行禅师，1926年出生于越南，16岁出家，佛教大师，心灵导师，以禅师、诗人、人道主义者闻名。

〇当你走这么走路时，你把自己的平稳、坚定、解脱与喜悦盖印在地面上。

〇每一刻都是治愈、转化与滋养。

〇当你平静地坐着时，就好像坐在一朵莲花上；当你不是平静的坐着时，则像是坐在炽热的煤炭堆上。

〇若你不怀疑，就没有机会发现实相。

〇法国哲学家沙特曾经说过：“我们是自己行为的总和”。

〇业有三种，包括思想、话语与身体的行为。

〇没有任何人能够决定你的方向。

〇有时从痛苦的此岸到幸福的彼岸，只需要一秒钟。

〇行禅是走路时的禅修。

〇吸进一切让自己安稳的力量。

〇休息是治愈的先决条件。

〇精进度日。

〇与智者交、居宜处、闻妙音。

〇正如一行禅师所说，生存的真理是经由深刻的觉知显现出来的，而深刻的觉知则来自一心正念的生活，来自无论做任何事都要时时刻刻保持的“觉醒”。“觉知行动”的最佳着力之处就是日常生活，特别是个人的日常工作。