《楚王好细腰》出自《墨子·兼爱中》。

【文言文】

昔者楚灵王好士细腰，故灵王之臣皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。比期年，朝有黧黑之色。

【翻译】

从前，楚灵王喜欢男子有纤细的腰身，所以朝中的一班大臣，惟恐自己腰肥体胖，失去宠信，因而不敢多吃，每天都是吃一顿饭用来节制自己的腰身。(每天起床后，整装时)先屏住呼吸，然后把腰带束紧，扶着墙壁站起来。等到第二年，满朝文武官员脸色都是黑黄黑黄的了。

【注释】

昔：从前。

楚灵王：春秋中期楚国国君(在位11年)。

好(hào)：喜欢。

士：大臣。

故：所以。

之：的

皆：都。

以：用，用来

一饭：每天吃一顿饭。

节：限制，节制。

胁息：屏住呼吸。

带：束带。

比：等到，及至。

期(jī)年：一周年。“期”表示一年(月)。

黧(lí) 黑：黑中带黄的颜色。

色：面色;脸色。

【启发】

《楚王好细腰》既写出了楚灵王的不良嗜好，也映照出了满朝臣子的谄媚之态，讽刺了那些投其所好的人。

对于位高权重的人而言：要注意自己的言行，提倡什么，反对什么，都要谨慎行事，用正确的方法，否则就会带来严重后果。

对下属而言：不要被领导的喜好而左右，不要为逢迎上级而失去自我，而要通过自己的能力与努力获得上司的肯定。