在困难和挫折面前，有些人畏首畏尾，沮丧颓唐，失去信心或是一蹶不振的也不乏其人。绿茵场上，足球运动员罚点球时，你会发现有的运动员因点射失误，总会不由自主地低垂脑袋，表现出灰心丧气。殊不知，他的这种十分消极低沉的情绪，有时甚至会影响到其他队员的情绪，导致整个球队激情颓废，因而一败涂地。
　　
　　在我们的现实生活中，这样的例子并不少见。
　　
　　如果你稍作留心就会发现，一个人总是低首垂眉，他给我们的感觉，一定是灰心丧气心情不佳或是在消极地思考。不知不觉中，一种抑郁感也会悄悄地爬上你的心头。
　　
　　心理学家研究表明，人如果老是低着头，将眼睛紧紧盯着地面时，会致使心情抑郁。相反，若将目光稍稍抬高一点，就会减轻抑郁情绪或避免悲观情绪的发生。
　　
　　中国有句老话叫“抬头做人，低头做事”。这句话告诫人们要挺起腰板光明正大的做人，弯下腰去按客观规律踏踏实实地做事。
　　
　　亲爱的朋友，我想告诉大家，做事无须总低头——当你感觉疲惫之时，不妨把头高高抬起。这样，一缕明媚的阳光便会在你眼前闪现，带来的不光是兴奋，更多的是成功的希望。